2024年9月4日、マクドナルドから毎年恒例の「月見バーガー」が期間限定で販売開始されます。
そんな月見バーガーですが、セットにした場合の総カロリーがいくらになるか？調べてきたので、食べるときの参考にどうぞ！
月見バーガーセットのカロリーは？
マクドナルドの期間限定ハンバーガーってついつい食べたくなっちゃいますよね？
特に月見バーガー系列だけはなんとしてでもって思ってしまいません？少なくともわたしはそう思っています。
でも、ダイエットしている人や、そろそろ健康診断がある人などカロリーが気になる状況ってなんだか増えました。
で、しっかりカロリーを調べてきたので、ちゃちゃっと確認してみて下さい。
・月見バーガー＝406kcal
月見バーガー 基本セットのカロリー
・月見バーガーセットのカロリー＝952kcal
うえのカロリーは、月見バーガー(406kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)+コカ・コーラ(M)(140kcal) の場合です。
ドリンクを変更した場合のセットのカロリーも調査し一覧にしました。
下の表は、月見バーガー(406kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)＝計812lcalに、各Mサイズドリンクのカロリーを足したものです。
| ドリンク M | カロリー | 合計カロリー |
|---|---|---|
| コカ・コーラ | 140kcal | 952kcal |
| コカ・コーラゼロ | 0kcal | 812kcal |
| スプライト | 124kcal | 936kcal |
| ファンタ グレープ | 156kcal | 968kcal |
| Qoo 白ぶどう | 146kcal | 958kcal |
| 爽健美茶 | 0kcal | 812kcal |
| アイスティー | 3kcal | 815kcal |
| アイスコーヒー | 11kcal | 823kcal |
| 野菜生活100 | 123kcal | 935kcal |
| ミニッツメイド オレンジ | 143kcal | 955kcal |
| ミニッツメイド アップル100 | 96kcal | 908kcal |
| ミルク | 138kcal | 950kcal |
| サントリー黒烏龍茶#濃いめ | 3kcal | 815kcal |
| マックシェイク バニラ | 369kcal | 1,181kcal |
マックシェイクは別として、それ以外だとファンタフレープのカロリー一番高いのがわかりますね。
あと、とりあえず炭酸がいいなと思うけどカロリーが気になる人はコカコーラゼロ一択になりそう。コカコーラゼロも飲んでみると意外と満足できます。
※ファンタ グレープとメロンはカロリー同じ。
※ミニッツメイド アップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめはサイズ変更はなく一律です。
あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。
| サイドメニュー | カロリー | 差し引きカロリー |
|---|---|---|
| マックフライポテトM | 406kcal | 表の通り |
| チキンマックナゲット5P | 263kcal | -143kcal |
| サイドサラダ | 10kcal | -396kcal |
マックフライポテトのカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。
※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。
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月見バーガー LLセットのカロリー
・月見バーガーLLセットのカロリー＝1,099kcal
うえのカロリーは、月見バーガー(406kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)+コカ・コーラ(L)(181kcal) の場合です。
ドリンクを変更した場合のLLセットのカロリーも調査しました。
下の表は、月見バーガー(406kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)＝計918lcalに各Lサイズドリンクのカロリーを足したものです。
| ドリンク | カロリー | 合計カロリー |
|---|---|---|
| コカ・コーラ(L) | 181kcal | 1,099kcal |
| コカ・コーラゼロ(L) | 0kcal | 918kcal |
| スプライト(L) | 160kcal | 1,078kcal |
| ファンタ グレープ(L) | 202kcal | 1,120kcal |
| Qoo 白ぶどう(L) | 189kcal | 1,107kcal |
| 爽健美茶(L) | 0kcal | 918kcal |
| アイスティー(L) | 3kcal | 921kcal |
| アイスコーヒー(L) | 15kcal | 933kcal |
| 野菜生活100(L) | 160kcal | 1,078kcal |
| ミニッツメイド オレンジ(L) | 185kcal | 1,103kcal |
| ミニッツメイド アップル100 | 96kcal | 1,014kcal |
| ミルク | 138kcal | 1,056kcal |
| サントリー黒烏龍茶#濃いめ | 3kcal | 921kcal |
| マックシェイク バニラ(M) | 369kcal | 1,287kcal |
ＬＬセットにすると、低カロリーのドリンク以外はほとんど1,000kcal超えになります。
※ファンタ グレープとメロンはカロリー同じ。
※マックシェイクはLサイズがないのでMサイズで計算してます。
※ミニッツメイド アップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめは、サイズ変更はなく紙パックなので一律です。
あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。
| サイドメニュー | カロリー | 差し引きカロリー |
|---|---|---|
| マックフライポテトL | 512kcal | 表の通り |
| チキンマックナゲット5P | 263kcal | -249kcal |
| サイドサラダ | 10kcal | -502kcal |
マックフライポテト(L)のカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。
※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。
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フレッシュ・シロップ・シュガーのカロリー
コーヒー・紅茶に入れるフレッシュやシロップなどのカロリーを紹介します。
- コーヒーフレッシュ = 11kcal
- ガムシロップ = 23kcal
- シュガー = 12kcal
- リキッドレモン = 1kcal
入れた量だけうえのカロリーを足して下さい。
まとめ
2024円9月4日、マクドナルドから期間限定で販売開始される「月見バーガー」をセットにした場合のカロリーを調査した件でした。
・月見バーガーセットのカロリー＝952kcal
（月見バーガー・ポテトM・コーラM）
・月見バーガーLLセットのカロリー＝1,099kcal
（月見バーガー・ポテトL・コーラL）
ポテトとコーラのセットでは、通常のセットで952kcalで、LLセットで1,099kcalとなりました。
カロリーが気になるひとはゼロカロリーのものを選んで月見バーガーを注文するのが良さそうです。
今年の新作月見は「芳醇とろふわ月見」が販売されます。バターの香りととろふわ卵を楽しめる一品になっていて楽しみですね。
※本記事は投稿当時の情報をもとに作成しています。
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