【マック2025】炭火焼肉風てりたまセットカロリー､LLセットカロリーまとめ

2025年3月5日(水)、マクドナルドのてりたまファミリーから「炭火焼肉風てりたま」が期間限定で販売開始されます。

てりたまシリーズは相変わらず美味しそうで、めちゃくちゃそそります。

マコちん

今回の期間限定メニュー「炭火焼肉風てりたま」をセットにした場合の総カロリーがいくらになるか？調べてきたので、食べるときの参考にどうぞ。

マコブロのサムネ (【マクドナルド2025】期間限定バーガーの発売日・カロリー一覧)

【マクドナルド2025】期間限定バーガーの発売日・カロリー一覧2025年にマクドナルドから発売された期間限定バーガーの発売日とカロリーをまとめました。...

てりたまバーガーセットカロリーは？

てりたまバーガー単品のカロリー

・てりたまバーガー＝557kcal（単品のカロリー）

参考に、代表的な他のバーガーのカロリー表をおいときます。

バーガー	カロリー
ハンバーガー	256kcal
ダブルチーズバーガー	457kcal
てりやきマックバーガー	487kcal
ビックマック	526kcal
フィレオフィッシュ	336kcal

ビックマックよりカロリー高いです。

てりたまバーガーセットのカロリー

・てりたまバーガーセットのカロリー＝1,103kcal

上のカロリーは、てりたまバーガー(557kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)+コカ・コーラ(M)(140kcal) の場合です。

下の表はドリンクを変更した場合のセットカロリーを一覧にしたものです。

内容は「てりたまバーガー(557kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)＝計963lcal」に、各Mサイズドリンクのカロリーを足したものです。

ドリンク M	ドリンクカロリー	セットカロリー
コカ・コーラ	140kcal	1,103kcal
コカ・コーラゼロ	0kcal	963kcal
スプライト	124kcal	1,087kcal
ファンタグレープ	156kcal	1,119kcal
Qoo 白ぶどう	146kcal	1,109kcal
爽健美茶	0kcal	963kcal
アイスティー	3kcal	966kcal
アイスコーヒー	11kcal	974kcal
野菜生活100	123kcal	1,086kcal
ミニッツメイドオレンジ	143kcal	1,106kcal
ミニッツメイドアップル100	96kcal	1,059kcal
ミルク	138kcal	1,101kcal
サントリー黒烏龍茶#濃いめ	3kcal	966kcal
マックシェイクバニラ	369kcal	1,332kcal

マックシェイクは別として、それ以外だとファンタフレープのカロリー一番高いのがわかりますね。

あと、とりあえず炭酸がいいなと思うけどカロリーが気になる人はコカコーラゼロ一択になりそう。コカコーラゼロも飲んでみると意外と満足できます。

※ファンタグレープとメロンはカロリー同じ。

※ミニッツメイドアップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめはサイズ変更はなく一律です。

あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。

サイドメニュー	カロリー	差し引きカロリー
マックフライポテトM	406kcal	表の通り
チキンマックナゲット5P	263kcal	-143kcal
サイドサラダ	10kcal	-396kcal

マックフライポテトのカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。

※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。

てりたまバーガー LLセットのカロリー

・てりたまバーガー LLセットのカロリー＝1,250kcal

うえのカロリーは、てりたまバーガー(557kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)+コカ・コーラ(L)(181kcal) の場合です。

下の表はドリンクを変更した場合のLLセットのカロリーです。一覧にしました。

内容は、「てりたまバーガー(557kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)＝計1,069lcal」に各Lサイズドリンクのカロリーを足したものです。

ドリンク	カロリー	セットカロリー
コカ・コーラ(L)	181kcal	1,250kcal
コカ・コーラゼロ(L)	0kcal	1,069kcal
スプライト(L)	160kcal	1,229kcal
ファンタグレープ(L)	202kcal	1,271kcal
Qoo 白ぶどう(L)	189kcal	1,258kcal
爽健美茶(L)	0kcal	1,069kcal
アイスティー(L)	3kcal	1,072kcal
アイスコーヒー(L)	15kcal	1,084kcal
野菜生活100(L)	160kcal	1,229kcal
ミニッツメイドオレンジ(L)	185kcal	1,254kcal
ミニッツメイドアップル100	96kcal	1,165kcal
ミルク	138kcal	1,207kcal
サントリー黒烏龍茶#濃いめ	3kcal	1,072kcal
マックシェイクバニラ(M)	369kcal	1,438kcal

ＬＬセットにすると、低カロリーのドリンク以外はほとんど1,000kcal超えになります。

※ファンタグレープとメロンはカロリー同じ。

※マックシェイクはLサイズがないのでMサイズで計算してます。

※ミニッツメイドアップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめは、サイズ変更はなく紙パックなので一律です。

あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。

サイドメニュー	カロリー	差し引きカロリー
マックフライポテトL	512kcal	表の通り
チキンマックナゲット5P	263kcal	-249kcal
サイドサラダ	10kcal	-502kcal

マックフライポテト(L)のカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。

※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。

フレッシュ・シロップ・シュガーのカロリー

コーヒー・紅茶に入れるフレッシュやシロップなどのカロリーを紹介します。

コーヒーフレッシュ = 11kcal
ガムシロップ = 23kcal
シュガー = 12kcal
リキッドレモン = 1kcal

入れた量だけうえのカロリーを足して下さい。

チーズてりたまセットカロリーは？

炭火焼肉風てりたま単品のカロリー

・チーズてりたま＝608kcal（単品のカロリー）

参考に、代表的な他のバーガーのカロリー表をおいときます。

バーガー	カロリー
ハンバーガー	256kcal
ダブルチーズバーガー	457kcal
てりやきマックバーガー	487kcal
ビックマック	526kcal
フィレオフィッシュ	336kcal

ビックマックよりカロリー高いです。

チーズてりたまセットのカロリー

・チーズてりたまセットのカロリー＝1,154kcal

上のカロリーは、チーズてりたま(608kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)+コカ・コーラ(M)(140kcal) の場合です。

下の表はドリンクを変更した場合のセットカロリーを一覧にしたものです。

内容は「チーズてりたま(608kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)＝計1,014lcal」に、各Mサイズドリンクのカロリーを足したものです。

ドリンク M	ドリンクカロリー	セットカロリー
コカ・コーラ	140kcal	1,154kcal
コカ・コーラゼロ	0kcal	1,014kcal
スプライト	124kcal	1,138kcal
ファンタグレープ	156kcal	1,170kcal
Qoo 白ぶどう	146kcal	1,160kcal
爽健美茶	0kcal	1,014kcal
アイスティー	3kcal	1,017kcal
アイスコーヒー	11kcal	1,025kcal
野菜生活100	123kcal	1,137kcal
ミニッツメイドオレンジ	143kcal	1,157kcal
ミニッツメイドアップル100	96kcal	1,110kcal
ミルク	138kcal	1,152kcal
サントリー黒烏龍茶#濃いめ	3kcal	1,017kcal
マックシェイクバニラ	369kcal	1,383kcal

マックシェイクは別として、それ以外だとファンタフレープのカロリー一番高いのがわかりますね。

※ファンタグレープとメロンはカロリー同じ。

※ミニッツメイドアップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめはサイズ変更はなく一律です。

あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。

サイドメニュー	カロリー	差し引きカロリー
マックフライポテトM	406kcal	表の通り
チキンマックナゲット5P	263kcal	-143kcal
サイドサラダ	10kcal	-396kcal

マックフライポテトのカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。

※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。

チーズてりたま LLセットのカロリー

・チーズてりたまLLセットのカロリー＝1,301kcal

うえのカロリーは、チーズてりたま(608kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)+コカ・コーラ(L)(181kcal) の場合です。

下の表はドリンクを変更した場合のLLセットのカロリーです。一覧にしました。

内容は、「炭火焼肉風てりたま(608kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)＝計1,120lcal」に各Lサイズドリンクのカロリーを足したものです。

ドリンク	カロリー	セットカロリー
コカ・コーラ(L)	181kcal	1,301kcal
コカ・コーラゼロ(L)	0kcal	1,120kcal
スプライト(L)	160kcal	1,280kcal
ファンタグレープ(L)	202kcal	1,322kcal
Qoo 白ぶどう(L)	189kcal	1,309kcal
爽健美茶(L)	0kcal	1,120kcal
アイスティー(L)	3kcal	1,123kcal
アイスコーヒー(L)	15kcal	1,135kcal
野菜生活100(L)	160kcal	1,280kcal
ミニッツメイドオレンジ(L)	185kcal	1,305kcal
ミニッツメイドアップル100	96kcal	1,216kcal
ミルク	138kcal	1,258kcal
サントリー黒烏龍茶#濃いめ	3kcal	1,123kcal
マックシェイクバニラ(M)	369kcal	1,489kcal

ＬＬセットにすると、全てのドリンクで1,000kcal超えになります。

※ファンタグレープとメロンはカロリー同じ。

※マックシェイクはLサイズがないのでMサイズで計算してます。

※ミニッツメイドアップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめは、サイズ変更はなく紙パックなので一律です。

あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。

サイドメニュー	カロリー	差し引きカロリー
マックフライポテトL	512kcal	表の通り
チキンマックナゲット5P	263kcal	-249kcal
サイドサラダ	10kcal	-502kcal

マックフライポテト(L)のカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。

※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。

フレッシュ・シロップ・シュガーのカロリー

コーヒー・紅茶に入れるフレッシュやシロップなどのカロリーを紹介します。

コーヒーフレッシュ = 11kcal
ガムシロップ = 23kcal
シュガー = 12kcal
リキッドレモン = 1kcal

入れた量だけうえのカロリーを足して下さい。

炭火焼肉風てりたまセットカロリーは？

【マック2025】てりたまシリーズセットカロリー､LLセットカロリーまとめ(てりたま、チーズ、炭火焼肉風)

炭火焼肉風てりたま単品のカロリー

・炭火焼肉風てりたま＝585kcal（単品のカロリー）

参考に、代表的な他のバーガーのカロリー表をおいときます。

バーガー	カロリー
ハンバーガー	256kcal
ダブルチーズバーガー	457kcal
てりやきマックバーガー	487kcal
ビックマック	526kcal
フィレオフィッシュ	336kcal

ビックマックよりカロリー高いです。

炭火焼肉風てりたまセットのカロリー

・炭火焼肉風てりたまセットのカロリー＝1,131kcal

上のカロリーは、炭火焼肉風てりたま(585kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)+コカ・コーラ(M)(140kcal) の場合です。

下の表はドリンクを変更した場合のセットカロリーを一覧にしたものです。

内容は「炭火焼肉風てりたま(585kcal)+マックフライポテト(M)(406kcal)＝計991lcal」に、各Mサイズドリンクのカロリーを足したものです。

ドリンク M	ドリンクカロリー	セットカロリー
コカ・コーラ	140kcal	1,131kcal
コカ・コーラゼロ	0kcal	991kcal
スプライト	124kcal	1,115kcal
ファンタグレープ	156kcal	1,147kcal
Qoo 白ぶどう	146kcal	1,137kcal
爽健美茶	0kcal	991kcal
アイスティー	3kcal	994kcal
アイスコーヒー	11kcal	1,002kcal
野菜生活100	123kcal	1,114kcal
ミニッツメイドオレンジ	143kcal	1,134kcal
ミニッツメイドアップル100	96kcal	1,087kcal
ミルク	138kcal	1,129kcal
サントリー黒烏龍茶#濃いめ	3kcal	994kcal
マックシェイクバニラ	369kcal	1,360kcal

マックシェイクは別として、それ以外だとファンタフレープのカロリー一番高いのがわかりますね。

※ファンタグレープとメロンはカロリー同じ。

※ミニッツメイドアップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめはサイズ変更はなく一律です。

あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。

サイドメニュー	カロリー	差し引きカロリー
マックフライポテトM	406kcal	表の通り
チキンマックナゲット5P	263kcal	-143kcal
サイドサラダ	10kcal	-396kcal

マックフライポテトのカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。

※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。

炭火焼肉風てりたま LLセットのカロリー

・炭火焼肉風てりたまLLセットのカロリー＝1,278kcal

うえのカロリーは、炭火焼肉風てりたま(585kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)+コカ・コーラ(L)(181kcal) の場合です。

下の表はドリンクを変更した場合のLLセットのカロリーです。一覧にしました。

内容は、「炭火焼肉風てりたま(585kcal)+マックフライポテト(L)(512kcal)＝計1097lcal」に各Lサイズドリンクのカロリーを足したものです。

ドリンク	カロリー	セットカロリー
コカ・コーラ(L)	181kcal	1,278kcal
コカ・コーラゼロ(L)	0kcal	1,097kcal
スプライト(L)	160kcal	1,257kcal
ファンタグレープ(L)	202kcal	1,299kcal
Qoo 白ぶどう(L)	189kcal	1,286kcal
爽健美茶(L)	0kcal	1,097kcal
アイスティー(L)	3kcal	1,100kcal
アイスコーヒー(L)	15kcal	1,112kcal
野菜生活100(L)	160kcal	1,257kcal
ミニッツメイドオレンジ(L)	185kcal	1,282kcal
ミニッツメイドアップル100	96kcal	1,193kcal
ミルク	138kcal	1,235kcal
サントリー黒烏龍茶#濃いめ	3kcal	1,100kcal
マックシェイクバニラ(M)	369kcal	1,466kcal

ＬＬセットにすると、低カロリーのドリンク以外はほとんど1,000kcal超えになります。

※ファンタグレープとメロンはカロリー同じ。

※マックシェイクはLサイズがないのでMサイズで計算してます。

※ミニッツメイドアップル100、ミルク、サントリー黒烏龍茶＃濃いめは、サイズ変更はなく紙パックなので一律です。

あと、サイドメニューをマックフライポテトから変更した場合は下をリストを参考にして下さい。

サイドメニュー	カロリー	差し引きカロリー
マックフライポテトL	512kcal	表の通り
チキンマックナゲット5P	263kcal	-249kcal
サイドサラダ	10kcal	-502kcal

マックフライポテト(L)のカロリーが一番高いので、うえのリストから右に書いてあるカロリーを引くとセットの総カロリーになります。

※カロリーの数値はマクドナルド公式サイトより引用しています。

フレッシュ・シロップ・シュガーのカロリー

コーヒー・紅茶に入れるフレッシュやシロップなどのカロリーを紹介します。

コーヒーフレッシュ = 11kcal
ガムシロップ = 23kcal
シュガー = 12kcal
リキッドレモン = 1kcal

入れた量だけうえのカロリーを足して下さい。

まとめ

マクドナルドから、2025年3月5日(水)より期間限定で販売開始されるてりたまシリーズの「てりたまバーガー」「チーズてりたま」「炭火焼肉風てりたま」をセットにした場合のカロリーを調査しまとめました。

セット内容	セットカロリー
てりたま+ポテト(M)+コーラ(M)	1,103kcal
てりたま+ポテト(L)+コーラ(L)	1,250kcal
チーズてりたま+ポテト(M)+コーラ(M)	1,154kcal
チーズてりたま+ポテト(L)+コーラ(L)	1,301kcal
炭火焼肉風てりたま+ポテト(M)+コーラ(M)	1,131kcal
炭火焼肉風てりたま+ポテト(L)+コーラ(L)	1,278kcal